你不是需要被修好， 你只是需要有人陪你整理

書寫療癒 × 創傷修復陪伴方案

心理學家 Judith Herman（創傷研究權威）曾說： 「創傷不是發生了什麼，而是那段經驗沒有被整合。」

你不是走不出來， 是你的心一直在提醒你： 這件事，還沒被好好安放。

 一個不逼你說、不要你想通， 而是陪你用書寫，慢慢整理創傷、找回自己的療癒方案。

為什麼是書寫療癒陪伴你?

心理學家 James Pennebaker（書寫治療研究者）指出： 「當人把創傷經驗寫成有意義的敘事，身心健康會明顯改善。」

簡單說就是， 當事情被寫清楚、被理解， 身體才會慢慢放下警報。

根據研究顯示:

書寫療癒不是要你反覆回憶痛， 而是用有引導、有節奏、有陪伴的方式， 讓你慢慢整理，而不是一次承受。

你是不是有這些狀況？

為什麼一直卡住?

這個方案在做什麼?

這不是聊天， 也不是寫日記。

書寫療癒陪伴方案包含：

✍️4次書寫療癒陪伴

• 有清楚引導，不亂寫 
•  不一開始就碰最痛的事 
•  依你的狀態慢慢走

🎥 4次線上書寫療癒課

• 為什麼寫下來，真的能幫助整理情緒與創傷 
•  創傷卡住時，可以怎麼用書寫慢慢處理 
•  情緒上來時，用書寫把自己安放下來

💬 一個月，每週一次 Q&A 支持

• 卡住、混亂時，都有人陪你一起釐清 
•  從他人的創傷經驗中學習
•  明白創傷反應其實很普遍，你並不孤單

這個方案「不會」做什麼?會做什麼?

這個方案不會：

❌ 逼你馬上面對最深的傷

❌ 要你一直回憶過去

❌ 要你想通人生

它只會陪你：

✔ 慢慢穩下來

✔ 學會照顧自己

✔ 不再被創傷牽著走

使用過客戶怎麼說?

Joyce是誰?

我陪你慢慢來， 因為這條路，我走過。

• 國家級證照心理師
  
• 20 多年第一線陪伴經驗 
• 以書寫療癒修復自身創傷 
• 實際陪伴 80+ 位創傷經驗者

存在心理學家 Viktor Frankl 說過一句話： 「當人能在苦難中找到意義，痛苦就不再只是痛苦。」

我相信的創傷修復，不是把傷抹掉， 而是學會—— 如何在不那麼痛的情況下， 慢慢整理、慢慢轉化， 把它變成理解自己的一部分。

這套方案適合誰?不適合誰?

這個方案適合你，如果你：

• 想開始修復創傷
• 但不想被逼 願意透過書寫慢慢整理內在 
•  希望學會長期情緒調節

這個方案可能不適合你，如果你：

• 希望立刻被「修好」 
•  不想花時間和自己相處
• 不喜歡書寫

 FAQ

Q1.為什麼不直接跟 AI 聊天，而要做書寫療癒？

Q2.那 Joyce 的方案，多了什麼？

 服務流程

• IG 測驗引流： 讀者在 IG 玩心理測驗，私訊或點選連結獲得結果，引導字眼為：「想看完整解析或獲得 1v1 專屬解析？請點此加入官方 Line 領取！」
•  Line 諮詢與成交： 客戶加入官方 Line，收到自動歡迎訊息。
• 您在 Line 互動中提供溫暖的諮詢服務，並提供 Shopline 結帳連結讓客戶方便付款。
•  自動化通知與預約： 付款成功當下： 系統自動寄出「付款成功與預約指引信」，信中包含您的「官方 Line 加入連結（預防他漏加）」與「預約系統連結（如 Calendly / Google Calendar 預約工具）」。
• 自主預約： 客戶點擊預約連結，挑選合適的時間（限建立一個月內的預約）。
  

 顧客預約流程 Q&A

A： 歡迎您開啟這段探索與療癒之旅！為了讓您擁有最流暢的體驗，我們的預約與上課流程如下： 

• Step 1 ｜ 點選連結付款 點擊專屬的 Shopline 結帳連結，選擇您方便的付款方式（信用卡/轉帳等）完成下單。 
• Step 2 ｜ 查收確認信與加入官方 Line 付款成功後，您的 Email 將會收到一封【付款成功與預約指引】通知信。 若您是從其他管道前來，信中備有「官方 Line 加入連結」，請務必加入以利後續一對一聯繫。 
• Step 3 ｜ 線上挑選時間（最長可預約一個月內） 點擊信中或官方 Line 中的「預約連結」，即可看到目前開放的諮詢時段。為了確保服務品質與您當下最即時的需求，我們開放預約「即日起算 30 天內（一個月內）」的時間。請挑選一個您可以安靜、不受干擾的時段。 
• Step 4 ｜ 預約確認，準備上課 選定時間後，系統會自動發送預約確認信（內含線上會議連結，如 Zoom / Google Meet）。在課程開始前一天，官方 Line 也會貼心發送提醒，期待與您在雲端相見！