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我是不是天生就不會談戀愛？
2026 Oct 12 戀愛心理學
你看著身邊那些好像很會談戀愛的人，然後覺得自己天生不行。但心理學研究告訴我們：戀愛是一組可以學的能力，而不安全型依附也不是終身定型。
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為什麼我越追，他就躲得越遠？
2026 Oct 12 戀愛心理學
你追問，他沉默；你更急，他躲更遠。兩個人都認定是對方造成的痛苦。但在諮商室裡我看到的是：說出口的全是指責，底下藏著的卻是兩種不同的害怕。
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他為什麼一吵架就消失？
2026 Oct 12 戀愛心理學
你哭著問他到底怎麼了，他沉默、轉身、關門。你覺得他冷血——但在我的諮商室裡，迴避型說的是另一個版本：他不是沒有情緒，是不相信說出來會有好結果。
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為什麼我一談戀愛，就變了一個人？
2026 Oct 12 戀愛心理學
職場上你獨立幹練，可是一談戀愛，對方一小時沒回訊息你就開始胡思亂想。這不是性格缺陷，是你的依附系統正處在高度警戒——而警戒是可以調下來的。
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為什麼我們明明很相愛，卻越相處越遠？
2026 Oct 12 戀愛心理學
「我們明明這麼相愛，為什麼一住在一起就吵不停？」在諮商室裡我常聽到這句話。相處的方式不是突然冒出來的——它是你很早以前就學會的，而且學得比你記得的還早。
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復合之後，要怎麼做才不會又回到原點？
2026 Oct 09 戀愛心理學
談得很好，兩個人都哭了。接下來幾週像蜜月，但一個月後某件小事讓你心裡一涼——這個感覺好熟悉。研究上最關鍵的分水嶺，就在這幾個月之內。
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