你對 AI 說的話，為什麼對真人說不出口？

2026 May 10 心理測驗

你有沒有發現，跟 AI 說話比跟真人說話更輕鬆？這篇文章帶你看見，那個說不出口背後，藏著什麼樣的感情模式。

閱讀更多

一場金剛沐浴，啟動我的書寫轉化儀式

2026 Feb 22 心理治療

大年初五參與Sally老師在台北辦理的金剛沐浴法,自我體驗分享。

閱讀更多

當你一直調外在風水，卻忽略了內在風水 ——談書寫如何整理人生?

2026 Feb 05 心理治療

一般人重視外在風水,然而內在風水卻能輔助外在風水,帶你了解用書寫的方式整理內在風水的重要性。

閱讀更多

當我們整理物品，其實是在整理內心

2026 Jan 21 心理治療

妳知道物品斷捨離就是在整理內心，跟你分享用書寫治療進行內心的斷捨離。

閱讀更多

這不是寫作，是你和自己的修復約定

2026 Jan 16 蓁愛溝通影音集

書寫治療是一場自我療癒的修復儀式

閱讀更多

不需要文采！心理師揭密：如何透過書寫儀式與受傷的自己和解

2026 Jan 14 心理治療

心理師揭秘書寫儀式，將情緒轉譯為療癒能量

閱讀更多