2026 Sep 15戀愛心理學心理學

中秋前後，前任突然回訊是很常見的事。從關係盤點、記憶美化、依附系統三個心理機制看懂他為什麼回頭，分辨三種回頭訊息的重量，並用三天書寫練習把自己的聲音放回中間，再決定要不要回覆。