研究雜記::第1頁蓁愛惠客室

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你排過命盤、列過條件清單，卻一直懷疑正緣為什麼還沒出現。心理學研究說的正緣，跟我們以為的不太一樣——比起「他是誰」，更重要的是「你們之間發生了什麼」。

你在社群上看過「書寫療癒」，但拿出筆記本卻寫不出來。卡住不是你的問題，是方法沒有給對。我用七年博士研究的結果，說明書寫為什麼有用、該寫什麼、怎麼開始。

在陽明交大攻讀教育心理學博士期間，幸運與師長、學弟妹並肩走過國際學術舞台。今年於都柏林ECPP 2026完成口頭發表，與來自世界各地的正向心理學研究者交流。這趟旅程不只拓展學術視野，更讓我重新感受研究與助人的力量，將來自都柏林的幸福與感動分享給大家。

七年，白天是輔導老師，晚上是博士生，在竹南、學校與陽明交大之間來回奔波。從跨入陌生的統計、科技與研究設計，到完成三個關於「霸凌創傷與書寫療癒」的連續性研究，這條路有苦、有淚，也有滿滿的感恩。今天坐在畢業典禮會場，我想對七年來沒有放棄的自己說一句：「這樣撐過來，真的很不簡單。」

科技當道，教育研究融入資訊元素，每年的國科會資訊學門都很不一樣。

我去美國西雅圖參加2024年第132屆美國心理學會(The American Psychological Association)