七年之路：從輔導老師到博士——一個中年學習者的溫柔堅持

今天坐在陽明交通大學的畢業典禮會場，看著舞台、氣球、佈置，還有一個個穿著學位服準備上台的人，我心裡浮出一句話： 原來，我真的走到這裡了。 

這 7 年來，白天我是學校的輔導老師； 一週還要排出兩個早上或下午，到陽明交大博士班上課、開會、做研究。 竹南的家、工作的學校、陽明交大， 這三個地點，被我來回走成一條很長很長的路。 

行程常常被排得滿滿的， 忙到後來，我只好對自己說： 「不管怎樣，一天一定要好好吃一頓飯。」 

聽起來很小，但那就是我努力維持的底線。 如果把時間往回推 28年， 那時候的我，一個人飛到英國 Bristol 念諮商輔導， 那是人生第一次為了學習離開台灣， 既新鮮，又充滿挑戰。 但現在回頭看， 陽明交大的博士班，其實一點也不比較輕鬆，甚至更難。 

那時，我是全職學習的外國學生； 這一次，我是「白天當輔導老師、晚上當博士生」。 

博士班讓我有機會接觸原本不熟悉的領域： 高科技相關知識、嚴謹的研究設計、深奧的統計分析。 

對一個原本專長在諮商與輔導的人來說， 這些都得從零開始，慢慢硬著頭皮學。 

有不少夜晚，我對著螢幕上的數據和公式發呆， 心裡問自己：「這樣的要求，我真的跟得上嗎？」 

更重要的是，陽明交大博士班要求我們，要完成三個「連續性的研究」。 

不只是湊三篇，而是三個彼此有串連、又要有創新性的研究。 從發想問題、設計研究，到一次次修正，中間的每一步，其實都不輕鬆。 

我最有感的一個研究，是關於： 那些童年曾遭受霸凌創傷的成年人， 在長大之後，如何透過「書寫治療」， 一點一滴修復童年留下的傷。 

設計研究、邀請參與者、收集資料、整理與分析， 過程真的很花時間、也很花力氣。 

但也因為這樣，我更清楚看見： 創傷不是「發生在過去的一件事」而已， 而是會留在人的生命裡很久很久。 

而書寫，就像是一種溫柔卻堅定的自我整理： 讓那些曾經說不出口的感受，有機會重新被看見。

在這段路上，我很幸運有許多貴人。 

很多比我年輕的同學，在統計、科技上比我熟悉得多， 卻總是願意伸出手幫忙，陪我一起跑分析、看結果、改報告。 

也特別感謝我的指導教授——奕蘭老師。 

從題目的發想、研究方法的調整，到論文一章一章的潤飾， 她用很多耐心與專業，陪我把這條路一步步走紮實。 

還有博士班期間教過我的所有老師， 不同專業領域的課程，讓我在學術上不斷開拓眼界。 

這不只是「拿到一張博士證書」， 更是一段真實經歷「被要求、也被成長」的過程。

所以今天，當我坐在典禮會場，看著佈置、聽著流程， 心裡其實非常清楚： 

能夠走上台接受教授撥穗， 

不只是證明「我有能力拿到博士學位」， 

更是對這 7 年來那個沒有放棄的自己，一個溫柔而堅定的肯定。 

這是一條有苦、有淚，也有很多感恩的路。 

比起 28年前那趟去英國念書的旅程， 這次在陽明交大念博士，更辛苦，也更扎實。

謝謝一路支持我的家人、同事、同學和老師。 

沒有你們，就不會有今天站在典禮舞台上的我。 

也想把這份感動，送給每一位還在研究所學路上的人： 

不管你現在幾歲，不管腳步多慢， 你都還是可以走出一條，屬於自己的「博士之路」。 

有沒有哪一段長長的旅程，讓你回頭看時， 很想對當時的自己說一句：「這樣撐過來，真的很不簡單」？