blog 部落格
這段曖昧我該說破,還是繼續維持現在這樣?
2026 Sep 26 戀愛心理學
你們之間什麼都有,就是沒有名分。你很累,但你不敢問,怕一問現在這些就全沒了。曖昧真正耗人的地方,在於它沒有界線——而界線是可以自己畫的。
閱讀更多正緣是找到的,還是長出來的?心理學研究怎麼說
2026 Sep 22 研究雜記 戀愛心理學
你排過命盤、列過條件清單,卻一直懷疑正緣為什麼還沒出現。心理學研究說的正緣,跟我們以為的不太一樣——比起「他是誰」,更重要的是「你們之間發生了什麼」。
閱讀更多我該主動去找他談,還是先讓自己安靜一段時間?
2026 Sep 21 戀愛心理學
訊息打好了,停在對話框裡,你已經改過四五次。這一題沒有通用解,而且這個決定必須是你做的。我在諮商室裡怎麼陪人走完這個判斷。
閱讀更多我到底是愛他,還是只是不甘心?
2026 Sep 17 戀愛心理學 中年女性自我成長
深夜又看了一次他的限時動態,然後一個念頭冒出來:我到底是還愛他,還是只是不甘心?這兩種感覺長得很像,但它們要的東西完全不同。五個問題,幫你分辨。
閱讀更多中秋前,那個人突然傳訊息給你:前任回頭的三個心理機制
2026 Sep 15 戀愛心理學 心理學
中秋前後,前任突然回訊是很常見的事。從關係盤點、記憶美化、依附系統三個心理機制看懂他為什麼回頭,分辨三種回頭訊息的重量,並用三天書寫練習把自己的聲音放回中間,再決定要不要回覆。
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