blog 部落格
感情走得久，不靠忍耐，是靠「這件事」
2025 Mar 31 夫妻溝通
儀式感，不是形式，也不是矯情。它是一種有意識地創造連結的行為，是你在忙碌生活中對彼此說：「你依然是我生命中重要的人。」
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婚姻中的無形敵人：精神內耗帶來的八個心理挑戰
2025 Feb 27 夫妻溝通
婚姻原本是彼此可以依靠的地方，然而我觀察到在看似平靜的婚姻中，經常藏著一個無形的敵人——精神內耗。心理師告訴你八個精神內耗造成的八個心理問題
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如何化解婚姻內耗？心理師教你12個實用秘訣！
2025 Feb 24 夫妻溝通
精神內耗--這個敵人悄悄地侵蝕我們的心理健康，消磨我們對愛情的信心，甚至讓我們感到窒息。我來教你12招化解婚姻內耗
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