不是你懶，是你沒拆對！拖延症的真相

2025 Dec 24 未分類

你是不是也曾這樣對自己說： 「我真的很懶。」 明明知道該做的事很重要，卻怎麼樣都提不起勁，最後只能自責收場。

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事情不變，但你換個想法，一切就變了！

2025 Dec 24 未分類

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原來幸福這麼簡單？每天多做這7件小事，老後會快樂得嚇到你

2025 Dec 24 蓁愛溝通影音集

當我們談幸福的老年生活，其實關鍵不在財富，而在每天如何溫柔對待自己的身體與生活。 真正的幸福，是被一點一滴照顧出來的。

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千萬不要找沒有分享欲的伴侶

2025 Dec 24 蓁愛溝通影音集

伴侶之間要常分享，多分享才能讓彼此的心有所連結；若妳選擇的伴侶不喜歡分享，妳們之間缺了連結，感情自然容易出問題。

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捨不得扔的心理，不是懶!

2025 Nov 24 蓁愛溝通影音集

很多人經常很惜物，導致家中物品很雜亂。從心理學角度來說，他們並不是懶!

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不論你幾歲，都要具備這三力!

2025 Nov 24 蓁愛溝通影音集

願力、行動力和體力是任何年齡層都需要的能力

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