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為何你越想顯化，越卡住?
2025 Nov 24 蓁愛溝通影音集
當顯化一直不順利，也許不是宇宙沒有回應，而是你的潛意識還在防備。 創傷會讓身體誤以為「改變＝危險」，讓願望被恐懼擋住。 當你開始療癒內在、重建安全感，顯化的能量才會重新流動。
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為什麼長輩越來越固執？ 科學告訴你真相！
2025 Nov 24 蓁愛溝通影音集
父母越老越固執，其實不只是個性問題。大腦老化讓他們更難改變與放下堅持。理解不等於縱容，而是學會用柔軟的心，找到與父母相處的新方式。
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睡前五分鐘，讓我從失眠變好眠的秘密！
2025 Nov 24 蓁愛溝通影音集
「睡不著不是想太多，而是身體太緊了。」 Joyce心理師親身示範「漸進式肌肉放鬆法」，透過繃緊與放鬆的節奏，讓壓力從肌肉釋放、讓大腦安靜下來，5分鐘找回深層好眠。今晚，讓自己也鬆一口氣。
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父母留愛不留遺憾： 預立遺囑
2025 Nov 24 蓁愛溝通影音集
許多長輩害怕談遺囑，其實「預立遺囑」不是不吉利，而是父母對子女最深的愛。提早準備，讓愛有方向，讓家人更安心，也讓人生最後一頁，留愛不留遺憾。
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